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卵泡大了不排卵怎么办，有什么方法帮助排卵

2023-11-01 12:25

我们都知道，卵泡长大后会随着排出体外，在等待一个和精子相遇的合适时机。但有部分女性卵泡长大后却不会进行下一步排卵。这是什么回事，该怎么办呢?

1、牛奶鱼汤：牛奶富含钙、多种维生素、蛋白质、叶酸等，为促排卵，奠定了良好的营养基础;鱼汤不仅营养丰富，而且具有活血化瘀、舒经活络的功效，能有效帮助促进排卵。

2、动物内脏：富含肾上腺皮质激素和性激素，促进排卵。缺点是胆固醇有点高，所以备孕女性可以适当吃一点，不要吃太多。

3、含Vc的食物：维生素C也能促进排卵。大多数女性对维生素C功效的印象就是可以帮助美白皮肤。其实在备孕期间，维生素缺乏会导致不孕。所以备孕期间多吃含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬等，是非常好的选择。

4、谷物：谷物也可以有这样的功能，比如高粱、大米、小米，都可以帮助促排卵。

5、豆类食物：很多女性的排卵差异是因为体内雌激素低。这时候女性可以适量多吃一些植物性的雌激素类食物。推荐豆制品，可以有效改善卵泡发育。黑豆含有大量的异黄酮，可以为卵巢补充大量的雌激素。况且黑豆含有植物蛋白和其他维生素，即使长期食用也不会影响健康。

一般以中药调理为主，辅助物理治疗，根据个人身体状况进行个性化治疗，调整月经生理周期，是治疗卵泡长不大的有效方法。具体如下:

1.以中药调理为主:根据每个人的身体状况进行辩证治疗，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，改善各器官和内分泌功能。

2.更新体内代谢瘀：中药辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀，平衡气血，使雌激素和孕酮的分泌水平趋于最佳生理状态，调节女性月经不调具有独特的疗效。

3.个性化治疗原因：青少年卵巢发育不良、更年期内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常引起的内分泌紊乱月经不规律、流产或产后月经不规律。，可以用中药配合针灸进行个性化调理，使月经恢复正常。

4.调整月经生理周期：根据女性不同的生理周期，采用不同的中药进行有针对性的调整，促进卵巢卵泡的正常发育和排卵，使子宫血液循环，改善其生理功能。

卵泡不破不排卵可以通过饮食运动、打促排卵针等方法进行改善，对于有备孕需求的姐妹们一定要了解清楚，这样可以更好的解决这种情况，有助于受孕。

1、饮食运动

这类女性朋友应调整好饮食，可以多吃一些富含雌激素和蛋白质的食物，如大豆、黑豆、牛肉、鸡肉等。平时也可以适量的进行运动，可以很好的调理体内的激素水平，有助于卵泡的发育，正常的排出。

2、打排卵针

对于有优势卵泡而并不能自然排卵的患者，可以在卵泡达到优势时，进行肌注HCG促进卵泡排出，再在医生指导下进行同房，受孕的几率也是比较高的。

3、手术治疗

如果情况比较严重，可以在药物调理不理想的情况下，可以通过手术来治疗的，特别是重度多囊患者，可以考虑采取腹腔镜手术来进行治疗的。

4、药物治疗

采用一些西药物，进行循序渐进的调理，比如克罗米芬、溴隐婷等，具有维持黄体，纠正雌激素分泌不足的功能，促发卵泡生成、成熟及排卵。药物有副作用，需要在专业医生的指导下服用。也可以通过中医，吃中药来调理。

在孕育生命的过程中，卵子是不可缺少的一部分，因此女性要对排卵问题引起重视。如果出现不排卵的情况，一定要及时去医院检查，在医生的指导下治疗。另外，女性不要盲目的使用促排卵的药，以免带来更大的危害。

参考资料